오메가3:오메가6 비율이 중요하다고 들어서 우유도 목초우유만 사먹는데요.
저는 영양제 오메가3먹는게 너무 힘들어서 (속에서 생선냄새 나고 ㅠㅠ)
알아보니 들기름을 매일 2숟갈씩 먹으면 오메가3를 먹을 필요가 없다고
의사선생님이 알려주셔서 꾸준히 먹고 있어요.
여기 들기름이 정말 맑고 깨끗하고
한 숟갈 먹으면 고소하고 은은한 향이 있네요.
얼마전에 김치찜 해먹을때 들기름을 넣으니 국물맛이 정말 다르더라구요.
많이 넣을수록 맛있길래 들이부었더니 금방 다 먹어가요 ㅋ
아주 만족스럽습니다.
(2020-12-30 11:41:11 에 등록된 네이버 페이 구매평)
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